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    出張★ストレッチ

    • 2015.05.26 Tuesday
    • 16:02
    出張ストレッチ 行ってきました〜
    初の出張先は、「ふよう荘 グループホーム はまゆう」様。

    みなさん最初は「なにすんだやぁ〜?」といった表情でしたが、
    いざストレッチがはじまると、表情がキラキラとしてみなさん楽しそうでした
    最高齢102歳の女性も元気に手を伸ばし、足を動かし、
    とても年齢を感じさせないほどのお元気さ

    逆に私がみなさんからパワーをもらってきてしまいました
    初めての経験をさせていただいて、はまゆう様には本当に感謝です。

    ぜひまたお伺いしたいです
    今度はエアロビかな〜
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      キッチン★ガーデン

      • 2015.05.13 Wednesday
      • 18:06
       みなさん、ビーラインの花壇はご覧になりました
      先日の≪キッチンガーデン★ワークショップ≫で植えたハーブと野菜たちでとても華やかに変身しました

      薬膳マイスターの日向先生をお迎えして行われた「植えて楽しい、育てて楽しい、食べておいしいがキーワードのワークショップ

      園芸初心者なビーラインスタッフにもわかりやすく、ていねいな育成のコツを伝授していただき、参加されたみなさんも一生懸命メモメモ

      植え付けが終わった後は、先生お手製のマフィンとハーブティーでゆっくりとティータイムその間も、ハーブの利用方法や、お家の花壇についてなどで話が大盛り上がり
      楽しい園芸女子会でした〜

      またやりたいね〜というお声も多数いただき、
      第2段が、あるかも
      ハーブと野菜たちが大きくなるのが楽しみです

      友だち誘って★ペアレッスン

      • 2015.05.11 Monday
      • 11:44
      みなさんGWは満喫できたでしょうか
      B-lineでは、GW後会員さん達からこんなお声が聞こえてきました
      「食べ過ぎた・・・」
      「私、今日から生まれかわるから!!!」
      「脇腹にお肉がついてしまった・・・」
      そんなお声にこたえて・・・
       5月18日(月)〜6月18日(木)までペアレッスンを開催したいと思います

      ◎体幹トレーニング
      ◎今トレ(引き締めエクササイズ)

      ◎バランスボール
      ◎ストレッチ
      こちらの4種類からお好きなものを選べます
      どのレッスンも30分間のペアレッスン

      レッスン時間など詳しいことについてはスタジオでお問い合わせください
      受付は随時行っております
      お友だちと一緒に楽しく、気持ちの良い汗を流しませんか?

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      infomation

      ビーライン スタジオ

      毎日でも週1回でも好きな時間にできる女性専用のトレーニングスタジオです。わずか30分という短時間で効率よく脂肪を燃焼できるサーキットトレーニングが体験できます

      access

      B-line!
      スタジオロハス酒田

      酒田市みずほ1-21-4
      TEL 0234-22-6705

      月〜金 10:00〜13:00
          15:00〜20:00
      土曜  10:00〜13:00
      日曜・祝日 休館
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