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    今夜のごちそうは?

    • 2006.11.30 Thursday
    • 15:56
    会員さんの多くが主婦の方というB-line!スタジオロハス
    夕方に来館する会員さんとは「今日の晩ご飯、何にしよう?」で会話が盛り上がります
    毎日朝晩+お弁当のメニューを考えるのは、主婦にとって試練!
    本当に大変!男の人にはわからない悩みです
    そんな中、我が家はほぼ毎日“お鍋”です

    カンタンに作りたいとはいえ、野菜もたくさん摂らないと!
    お鍋だと、野菜をたくさん摂れるし、なんと言っても身体が暖まる!!
    実は、お鍋にはダイエット効果があるのだとか!!
    ちなみに、おろし大根を醤油仕立てのお鍋に入れると、みぞれ鍋ができます
    コレがまた、ちょー美味しいモグモグ

    ぜひぜひ、お試しあれ!

    コーヒーの効果

    • 2006.11.17 Friday
    • 17:33
    だんだん寒くなってきました・・・
    でも、冬はこれから

    天気が悪くて寒い日は、外に出るのもおっくうになるもの
    外にでるまでが時間かかるんですよねぇ・・・・

    でも、寒いときこそ身体を動かさなきゃ!

    そんな方たちのために、スタジオロハス酒田ではコーヒー販売を開始!
    運動前にあったか〜いコーヒーをどうぞ!

    ん? なんで運動前???

    実は運動前にコーヒーを飲むと、カフェインが交感神経を刺激し
    脂肪が燃えやすくなるのです
    さっそく午前中の会員さん数名が飲んだところ・・・
    「やっぱり、汗の出かたが違うわぁ」
    「身体がぽかぽかする〜」

    などなど、身体の温まり方が違うととっても好評
    スタッフも、それを実感している今日この頃です

    でも、お砂糖を入れては効果がでません
    また、一日に何杯も飲んだり、毎日飲む人なども、
    身体が慣れてしまって、あまり効果が出にくいようです

    この”おいしい”コーヒー、期間限定で販売中

    えっ・・・なんでおいしいかって?
    それはコーヒーを入れているのが、スタッフだからですよぉ〜

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    ビーライン スタジオ

    毎日でも週1回でも好きな時間にできる女性専用のトレーニングスタジオです。わずか30分という短時間で効率よく脂肪を燃焼できるサーキットトレーニングが体験できます

    access

    B-line!
    スタジオロハス酒田

    酒田市みずほ1-21-4
    TEL 0234-22-6705

    月〜金 10:00〜13:00
        15:00〜20:00
    土曜  10:00〜13:00
    日曜・祝日 休館
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