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    Let'sストレッチ★

    • 2014.01.22 Wednesday
    • 17:00
    本日、ストレッチレッスンが開催されました

    参加費500円(ワンコイン)で
    30分〜40分のレッスンです

    今回のストレッチテーマは・・・
    「柔軟性をアップして、痩せ体質をつくろう」

    無理に曲げたり伸ばしたりするのではなく
    気持ちいいところで止めるため
    終わった後は、疲労感よりも、爽快感が得られます

    参加した会員さんからも
    「普段使わない股間節が伸びた〜」
    「あったまった〜」等の声が聞こえてきました

    毎月の恒例レッスンにする予定なので
    次回をお楽しみに〜〜








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      ビーライン スタジオ

      毎日でも週1回でも好きな時間にできる女性専用のトレーニングスタジオです。わずか30分という短時間で効率よく脂肪を燃焼できるサーキットトレーニングが体験できます

      access

      B-line!
      スタジオロハス酒田

      酒田市みずほ1-21-4
      TEL 0234-22-6705

      月〜金 10:00〜13:00
          15:00〜20:00
      土曜  10:00〜13:00
      日曜・祝日 休館
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